QINGMING
清明时节是多种慢性疾病(如关节炎、哮喘、精神病等)易复发之时,有慢性病的人要忌食“发物”。所谓“发物”,从中医角度上讲就是指易动风生痰、发毒助火助邪之品,如海鱼、海虾海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等。同时此节气中不可对肝脏进补。
清明时节应多吃柔肝养肺的食品,如荠菜,益肝和中;菠菜,利五脏通血脉;山药,健脾补肺;淡菜,益阴,利肝。
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清明节,兼具自然与人文两大内涵,既是"二十四节气"之一,也是传统祭祖节日。"二十四节气"是上古农耕文明的产物,它与干支时间以及八卦等是联系在一起的,有着久远的历史源头。"二十四节气"不仅在农业生产方面起着指导作用。同时还影响着古人的衣食住行,甚至是文化观念。
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清明踏春去
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1.踏青
清明时节,春回大地,正是踏青的好时光。
2.植树
清明前后,春暖花开,植树有利于树苗的成活。
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清明节是传统的重大春祭节日,扫墓祭祀、缅怀祖先,是中华民族自古以来的优良传统,不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆,还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体,是天时地利人和的合一,充分体现了中华民族先祖们追求"天、地、人"的和谐合一,讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。
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清明时节雨纷纷
这一天正是清明节,诗人杜牧在路上行走,遇上了下雨。清明,虽然是柳绿花红、春光明媚的时节,可也是气候容易发生变化的期间,常常赶上“闹天气”。远在梁代,就有人记载过:在清明前两天的寒食节,往往有“疾风骤雨”。
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E N D
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清明踏春去
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清明时节
文化内涵
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惠风和畅
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清明时节
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清明
路上行人欲断魂
清明时节雨纷纷
清明
时节
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清
明
传统
节日
清明时节雨纷纷
放/假/通/知
一
二
三
四
五
六
日
28
廿六
29
廿七
30
廿八
31
廿九
1
愚人节
2
初二
3
初三
4
初四
5
初五
6
初六
7
初七
8
初八
9
初九
10
初十
根据国务院办公厅通知精神,现将2022年清明节放假安排通知如下:
4月3日(星期日)至5日(星期二)放假调休,共3天。4月2日(星期六)上班。
请广大市民提前安排好工作生活,节日期间注意安全,减少人员聚集,加强个人防护,度过一个文明、平安的节日假期。
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2
植树
清明前后,春阳照临,春雨飞洒,种植树苗成活率高,成长快。因此,就有清明植树的习惯,有人还把清明节叫作"植树节"。植树风俗一直流传至今。清明节植树的习俗,据说发端于清明戴柳插柳的风俗。
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清明上巳西湖好,满目繁华。
争道谁家,绿柳朱轮走钿车。
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01
中国传统节日
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清明的传统习俗
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清明时节
清明节是传统的重大春祭节日,扫墓祭祀、缅怀祖先,是 中华民族自古以来的优良传统,不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆,还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。
清明节融汇自然节气与人文风俗为一体,是天时地利人和的合一,充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一,讲究顺应天时地易、遵循自然规律的思想。
中国传统二十四节气
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清明节,是中华民族最隆重盛大的祭祖大节,属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。清明节凝聚着民族精神,传承了中华文明的祭祀文化,抒发人们尊祖敬宗、继志述事的道德情怀。清明节不仅有祭扫、缅怀、追思的主题,也有踏青郊游、愉悦身心的主题,"天人合一"传统理念在清明节中得到了生动体现。
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清明节,是中华民族最隆重盛大的祭祖大节,属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。清明节凝聚着民族精神,传承了中华文明的祭祀文化,抒发人们尊祖敬宗、继志述事的道德情怀。清明节历史悠久,源自上古时代的春祭活动,春秋二祭,古已有之。
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雨\打\清\明\前\
春\雨\定\频\繁
清明节
出游·踏青·扫墓·插柳
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